Coraz więcej mężczyzn decyduje się na farbowanie brody, aby nadać swojemu zarostowi nowego, odświeżonego wyglądu, ukryć siwe włosy czy po prostu eksperymentować z różnymi kolorami, aby dobrać ten, w którym czujemy się najlepiej. Farbowanie brody w domu może wydawać się skomplikowane, ale z odpowiednimi wskazówkami i narzędziami brodę można w domu bez problemu odmienić kolorem. […]
AND GO
i jestem Fit
AND GO
i jestem Fit
Author: jestemfit
Pastelowe cienie do powiek – idealne nie tylko na lato!
Zwłaszcza w ciepłe, letnie dni lubimy ubierać się bardzo kolorowo. Sukienki w radosnych barwach, do tego odpowiednio pasujące buty, torebki czy biżuteria – wszystko to we wspomnianym czasie odnajduje się doskonale. Jednak by kompozycja była pełna warto uzupełnić ją także o pastelowy makijaż. Jego najmocniejszym elementem kolorystycznym jest zazwyczaj cień nakładany na nasze powieki. Jak […]
Jaka jest najlepsza szczotka do włosów?
Myślisz: szczotka rozplątująca moje kosmyki włosów to nic szczególnego. Mogę kupić jakąkolwiek i na pewno będzie dobrze. Niestety, wcale tak nie jest. Gdy bowiem chcemy dokładnie dowiedzieć się tego, jaka szczotka do włosów jest najlepsza dla naszych pasemek, musimy wykonać chociaż krótką analizę rodzajów omawianych produktów. Inną bowiem wybierzemy do kosmyków cienkich, inną do puszących […]
Dopełnienie stylizacji paznokci – pielęgnacja dłoni
Piękny kształt, idealnie wyrównana płytka, połyskujący lakier i trwała stylizacja paznokci najlepiej będzie wyglądała na wypielęgnowanych dłoniach. I tu warto sięgnąć po różnego rodzaju kremy, olejki czy serum do pielęgnacji dłoni, skórek oraz paznokci, które z pielęgnacji pozwolą nam uczynić przyjemny, odprężający rytuał. Jak zatem stosować preparaty pielęgnacyjne do dłoni i na co zwrócić uwagę […]
A może akrylożel?
Wśród wielu metod stylizacji i odbudowy paznokci znaleźć można także metody mieszane, które czerpią wszystko to, co najlepsze ze swoich bazowych form. Doskonale wpisuje się tu metoda akrylowo-żelowa czyli prościej – akrylożel. Na czym ona polega, jak wykonuje się taki manicure, a także jak się go usuwa – podpowiadamy w tym artykule. Co to jest […]
Grzybica paznokci stóp. Jak się objawia? Jak leczyć?
Gdy myślimy o grzybicy paznokci na myśl przychodzą nam głównie starsze lub bardzo zaniedbane osoby. Jest to myślenie całkowicie zbędne. Owszem, seniorzy mają nieco większe predyspozycje do zapadania na to schorzenie. Ale jeśli chorujemy na cukrzycę, mamy kłopoty z krążeniem w nogach, zapadliśmy na nowotwór, zaraziliśmy się wirusem HIV czy mamy obniżoną odporność ciała – […]
Sucha i twarda skóra na stopach? Jest dla niej ratunek
Problemy z układem krwionośnym. Źle dobrane, zbyt uciskające buty. Źle dobrane preparaty pielęgnacyjne. Częste chodzenie na basen. Długie bieganie. Narażenie na działanie skrajnych temperatur. Te i i inne sytuacje mogą sprawić, że naskórek na naszych stopach stanie się zbyt twardy, zrogowaciały. Nie czekajmy, aż problem urośnie do dużych rozmiarów. Gdy tylko zauważymy pierwsze objawy, zastosujmy […]
Czym zajmuje się lekarz geriatra?
Starsze osoby ze względu na swój wiek i stan zdrowia, często kontaktują się z lekarzami różnych specjalizacji. Wizyty u neurologa, psychiatry, ortopedy, okulisty czy endokrynologa są dla nich codziennością. Jest jednak jeszcze inny lekarz, do którego powinni udawać się w szczególności, czyli geriatra. Określa on stan zdrowia starszych osób w sposób holistyczny, co prowadzi do […]
Dzienna opieka dla seniora
Opieka nad seniorem to bardzo odpowiedzialna i wymagająca praca. Nie każdy sprawdzi się w tej roli, ponieważ wymaga ona nie tylko odpowiednich kompetencji i wykształcenia, ale też niektórych cech charakteru. Jeżeli właśnie znajdujesz się na etapie szukania odpowiedniego opiekuna dla bliskiej Ci osoby, z pewnością zdajesz sobie sprawę, że wybór taki nie jest łatwy. Dowiedz […]
Uraz barku – rodzaje, objawy
Bark to bardzo złożony narząd, którego zadaniem jest stworzenie dobrego połączenia między ręką a tułowiem. Składa się on ze stawów podbarkowego, łopatkowo-piersiowego, mostkowo-obojczykowego, barkowo-obojczykowego oraz ramiennego. Do tego dochodzą mięśnie (triceps, podgrzebieniowy, naramienny oraz czworoboczny) oraz rozmaite kaletki, ścięgna oraz więzadła. Dzięki nim ludzki bark jest stabilny, a ruchu wykonywane przez nas – w pełni […]